Blog

Elárulom, melyik típusú kollagént válaszd, ha…

Az utóbbi években óriási felhajtás van a kollagén körül, és most már azt is tudjuk, hogy teljes joggal: a kollagénfogyasztás valóban a hatékony bőrápolás alapja. Viszont az is kiderült, hogy a kollagén gyakorlatilag “a test ragasztója”, számos területre van hatással a szervezetünkben, idővel azonban csökken a saját kollagéntermelésünk, majd meg is szűnik, ezért érdemes, sőt szükséges pótolni. Közel 10.000 fős kismamacsoportunk tagjai körében az alábbi területeken bizonyult hatásosnak a kollagén: – Bőrfeszesítés – Izületek egészsége – Haj és köröm szépsége – Apró ráncok – Narancsbőr – Kötőszővetek erősítése – Striák…

Olvass tovább
Blog

Így ápold a kezeidet télen!

A kézápolás télen kiemelkedően fontos. Biztosan te is érzed, mennyivel nagyobb igénybevételnek van kitéve kezeid vékony bőre a hideg, száraz időben. Vesd be az alábbi tippeket, hogy ne kelljen rejtegetned a kezeidet, és a simogatásod feledhetetlenül puha legyen!   Miért szárad jobban a bőröd télen? A hideg időjárás, az alacsony páratartalom és a fűtött, száraz levegőjű helységek mind erősen igénybe veszik a kéz bőrét. Ha emellett még sokat takarítasz és mosol kezet, akkor pár nap alatt érezheted, hogy a bőröd húzódik, kezeid érdessé válnak.   Íme, a mi tippjeink kézszárazság…

Olvass tovább
Blog

5 azonnal elkezdhető ötlet, a fenntartható otthonért

Vitathatatlan tény, hogy ma már nem tudunk elmenni a fenntarthatóságért tett törekvések mellett. Sokan legyintenek és úgy gondolják, az apró lépések nem képesek megoldani a globális problémákat, de én úgy gondolom: amit az egyes ember hozott létre, azt az egyes ember képes is megszüntetni. Nem könnyű, hiszen az elmúlt 20-30 év rossz szokásai, a túlfogyasztás, a vásárlás, számos olyan szokást alakított ki bennünk, melyeket most felül kell vizsgálnunk és egyenként megváltoztatnunk. Könnyebbség viszont, hogy ha végiggondoljuk mindennapjainkat, hamar rájöhetünk, hogy nincs új a nap alatt. Nem kell új dolgokat kitalálnunk,…

Olvass tovább
Blog

Zerowaste karácsonyi csomagolás ötletek

A zerowaste, azaz hulladékmentes mozgalom szerencsére egyre jobban terjed és mikor lehetne ez aktuálisabb, ha nem az év egyik legpazarlóbb ünnepén, karácsonykor? A karácsonyi csomagolás persze fontos része az ajándékoknak, szebbé, elegánsabbá, ünnepibbé tesz bármilyen apróbb vagy nagyobb meglepetést. Annak érdekében, hogy ne kelljen egy külön szemeteszsákot megtölteni a haszontalan, összetépett masnikkal, csillogó papírokkal és celofánokkal, összeszedtünk néhány ötletet, hogyan csomagolj úgy, hogy minél kevesebb szemetet termelj!   Furoshiki – a japán módszer Szerintem a legkedvesebb módja az ajándékok csomagolásának a japán Furoshiki módszer. Textil darabokba, sálakba, kendőkbe, lenvászonba, akár…

Olvass tovább
Blog

A legjobb karácsonyi ajándékok magyar cégektől

Nagy vágyam volt, hogy megírjam nektek ezt a bejegyzést a legjobb karácsonyi ajándékokról, mert az ünnep közeledtével lehetőség van arra, hogy hazai készítők, alkotók, vállalkozók termékei is előtérbe kerüljenek. Egy-egy hazai kisvállalkozó terméke sok esetben egyáltalán nem kerül többe, mint egy nemzetközi nagyvállalaté és némi tudatossággal te is választhatsz olyan ajándékot, amivel egy kisvállalkozó álmának megvalósítását támogatod amellett, hogy örömet okozol a másiknak. Miért válassz ilyen ajándékot? Láthatod hogyan készül, ki készíti és miből. Feltehetsz kérdéseket és megbizonyosodhatsz róla, hogy jó helyről vásárolsz. Egyedi darabot vásárolhatsz, ami nem jön szembe…

Olvass tovább
Blog

Szedhető-e kollagén terhesség és szoptatás alatt?

Sokan írtok nekünk azzal kapcsolatban, szabad-e terhesség vagy szoptatás alatt a kollagén szedése, és a válasz egyértelműen IGEN, sőt! Ennek bizonyosságát számos kutatás igazolja és a Czeizel intézet genetikai tanácsodója is megerősítette: Nincs orvosi ellenjavallat a kollagén, mint táplálékkiegészítő fogyasztásával kapcsolatban sem várandósság, sem szoptatás alatt, sőt kifejezetten ajánlott a plusz kollagénbevitel. Ennek két oka is van: A terhességi csíkok kialakulásáért az elégtelen kollagénszint a felelős. A felszín alatt fekvő bőrréteg kollagént és elasztint tartalmaz, ezek gondoskodnak a bőr feszességéről. A terhesség alatti hirtelen növekedés, tágulás hatására azonban a kollagén-…

Olvass tovább
Blog

Így spórolhatsz 40%-ot minőségi natúrkozmetikumokkal

Nagyjából 10 éve kezdtem natúrkozmetikumokat használni, a Dora Natura másik tulajdonosa, Reni tanácsára. Az első sokk akkor ért, mikor a javaslatára utanéztem, mi mindent kenek a bőrömre. A második akkor, amikor kidobáltam a fürdőszoba szekrényből a káros dolgokat. 🙈 Elképesztően sok flakon és tégely sorakozott a polcokon, amiket – remélve a csodát – megvettem, de előbb-utóbb mindegyik csak állt a szekrényben, mert a bőröm újabbat követelt. Ezekből szinte semmi sem maradhatott. Emlékszem, ahogy a hatalmas fekete kukászsák 2/3-ig telt a legkülönfélébb kozmetikumokkal, test-, haj- és arcápolókkal. Igyekeztem mindent natúrral pótolni,…

Olvass tovább
Blog

A legjobb és legrosszabb babaköszöntő ajándékok a magyar anyák szerint

Biztosan te is álltál már tanácstalanul egy babaáruház polcai előtt, amikor kisbabás családhoz mentél látogatóba, hogy mit vigyél ajándékba. Elképesztő túlkínálat van a babatermékek piacán, köztük számos olyan termékkel, amikről első ránézésre azt sem tudod, micsoda. Rezgő-zenélő-altató szék? Tápszerkészítő automata? A több száz, különböző cumisüvegről, babaruháról, ülésről vagy játékról már nem is beszélve. Megkérdeztünk egy csoport magyar édesanyát, minek örültek annak idején a legjobban és minek a legkevésbé. Közel 150-en válaszoltak a kérdésre, nézzük az eredményt! Aminek a legjobban örülnek az anyák Nem kell vagyonokba kerülő dolgokra gondolni és alapszabály,…

Olvass tovább
Blog

4 lépésre vagy a tökéletes bőrtől

Lassan az indián nyár is végetér és beköszönt a valódi őszi idő. Nem csak a ruhatáradat kell szükségszerűen ilyenkor átalakítani, de kozmetikumaidon, napi bőrápolási rutinodon is változtatnod kell, hogy bőröd a legjobb formáját hozza a hideg évszakokban is. A nyár a kedvenc évszakom, napelemmel működöm és szinte a sejtjeimben érzem, ahogy árad a D-vitamin a testembe. Ennek azonban megvan a bőjtje. Az erős napfény és a meleg levegő fokozott izzadásra készteti a bőrünket, rengeteg vizet veszítünk, amitől a bőrünk mélyebb rétegei is dehidrtálttá válnak, az arra hajlamosaknál elzáródnak a pórusok.…

Olvass tovább
Blog

MIÉRT BÜNTET A GYEREK, AMIKOR MÁS VIGYÁZ RÁ?

Sokat hallom azt, hogy anyák arra panaszkodnak, hogy amikor más vigyáz a gyermekükre, utána a kicsi “bünteti” őket. Különösen nyáron aktuális ez a kérdés, amikor nyaralunk, esküvőkre, baráti grill partykra járunk és többször bíznánk másra csemeténket, mint a feszesebb, betáblázott hétköznapokon. Ilyenkor a szülők gyakrabban mennek el otthonról pár órára, vagy elutaznak egy hosszabb – rövidebb hétvégére és az anya döbbenten tapasztalja, hogy amikor hazaér, gyermeke a kezdeti öröm után egész nap hisztis, engedetlen, makacs lesz. Számos édesanya ezt úgy éli meg, hogy a kicsi megbünteti őt azért, amiért egy…

Olvass tovább
X